Kaliumcitraat
Kaliumcitraat van Greatlife is ons beste kaliumcitraat. Het is een hoogwaardige en gemakkelijk opneembare vorm van kalium die bijdraagt aan het behouden van de elektrolytenbalans en de normale spierfunctie ondersteunt. Kalium is belangrijk voor de hartfunctie, het zenuwstelsel en helpt de vochtbalans in het lichaam te reguleren. Kaliumcitraat is mild voor de maag en heeft een hoge biologische beschikbaarheid, wat het een uitstekende keuze maakt voor alle leeftijden. Dit supplement is puur, vrij van toevoegingen, gifstoffen en GMO.
- Rein kaliumcitraat dat bijdraagt aan de normale werking van het zenuwstelsel.
- Draagt bij aan normale spierfunctie en helpt om een normaal bloeddruk te behouden.
- Vrij van melkproducten, soja, suiker, gluten en GMO.
- Vrij van kunstmatige zoetstoffen, kleurstoffen, conserveermiddelen, geharde oliën, maïssiroop en magnesiumstearaat.
- Donkere glazen pot zonder BPA, ftalaten en andere hormonale verstorende stoffen.
- Gemaakt onder HACCP in de EU.
- Geschikt voor veganisten en vegetariërs.
- Gratis verzending vanaf € 69
- Betaal met Klarna
- Op voorraad
Kaliumcitraat
Kaliumcitraat van Greatlife is ons beste kaliumcitraat. Het is een hoogwaardige en goed opneembare vorm van kalium die bijdraagt aan het behouden van de elektrolytenbalans en de normale spierfunctie ondersteunt. Kalium is belangrijk voor de hartfunctie, het zenuwstelsel en helpt de vochtbalans in het lichaam te reguleren. Kaliumcitraat is zacht voor de maag en heeft een hoge biologische beschikbaarheid, waardoor het een uitstekende keuze is voor alle leeftijden. Deze supplement is puur, vrij van additieven, gifstoffen en GMO.
Kalium draagt bij aan het behouden van de normale spierfunctie en de normale werking van het zenuwstelsel. Het speelt een belangrijke rol bij het in balans houden van het hart en helpt de vochtbalans in het lichaam te reguleren. Kaliumcitraat bevordert een normale elektrolytenbalans en helpt krampen en spiervermoeidheid te voorkomen. Het ondersteunt bovendien een normaal bloeddrukniveau en is essentieel voor zenuwimpulsen.
Studies hebben aangetoond dat kaliumcitraat een van de meest biologisch beschikbare vormen van kalium is, waardoor het een optimale keuze is voor degenen die een goede elektrolytenbalans willen behouden en een gezonde spier- en hartfunctie willen bevorderen.
Waarom kaliumcitraat?
Kaliumcitraat heeft verschillende voordelen ten opzichte van andere kaliumvormen, zoals kaliumchloride en kaliumbicarbonaat.
Beter absorptie
Kaliumcitraat wordt efficiënt door het lichaam opgenomen en heeft een hoge biologische beschikbaarheid, wat het een goede keuze maakt voor iedereen die zijn kaliuminname wil maximaliseren.
Zacht voor de maag
Kaliumcitraat heeft geen invloed op de mazuurniveaus en is een goed alternatief voor mensen met een gevoelige spijsvertering.
Kalium van de hoogste kwaliteit
Dit voedingssupplement is vrij van zuivelproducten, soja, suiker, gluten en GMO, evenals zonder kunstmatige zoetstoffen, kleurstoffen, conserveermiddelen, geharde oliën, maïssiroop en magnesiumstearaat. Het wordt geleverd in een donkere glazen pot zonder BPA, ftalaten en andere hormoonverstorende stoffen. De productie vindt plaats volgens HACCP-normen in de EU en het product is geschikt voor vegetariërs.
| Inhoud per dagdosering (2 capsules) | % van de DRI | |
|---|---|---|
| Kaliium (uit kaliumcitraat) | 540 mg | 27 |
DRI = Dagelijkse Referentie Inname
* DRI niet vastgesteld
Overige ingrediënten
Plantaardige capsule (hydroxypropylmethylcellulose).
Dosering
Neem 2 capsules per dag 's ochtends, met of zonder voedsel. Bij moeite met slikken kan de capsule geopend worden en de inhoud in een drank worden gestrooid die direct geconsumeerd wordt.
Let op
De aanbevolen dagelijkse dosering mag niet worden overschreden. Buiten het bereik van kinderen houden. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerde voeding. Het is belangrijk om een gevarieerde en evenwichtige voeding te hebben en een gezonde levensstijl te handhaven. Bewaren op een droge en donkere plaats bij kamertemperatuur. Zet voedingssupplementen nooit in direct zonlicht, in een vochtige omgeving of dicht bij een warmtebron. Raadpleeg uw arts voordat u het product gebruikt als u zwanger bent, borstvoeding geeft of een medische aandoening heeft. Bewaren op een koele en droge plaats. Gemaakt in de EU. Zorg ervoor dat het potje goed afgesloten is.
Waarom is kalium belangrijk voor het lichaam?
Kalium is een essentieel mineraal en een van de belangrijkste elektrolyten van het lichaam. Het helpt de vochtbalans binnen en buiten de cellen te reguleren, ondersteunt normale zenuwsignalen en is cruciaal voor de functie van spieren, inclusief de hartspier. Kalium draagt ook bij aan het handhaven van een normale bloeddruk door de bloeddrukverhogende werking van natrium tegen te gaan. Een voldoende inname van kalium is daarom belangrijk voor de hartgezondheid, energiehuishouding en om het risico op vochtbalansproblemen en spierkrampen te verminderen.
Welke symptomen kunnen wijzen op kaliumtekort?
Lage kaliumwaarden, ook wel hypokaliëmie genoemd, kunnen optreden bij hoge zweetverliezen, vochttekort, gebruik van diuretica of bij een dieet met veel bewerkte voedingsmiddelen en weinig fruit en groenten. Veelvoorkomende tekenen van tekort zijn spiervermoeidheid, zwakte, krampen, hartkloppingen, verhoogde bloeddruk, concentratieproblemen en algemene vermoeidheid. Tekort kan ook de spijsvertering beïnvloeden en constipatie veroorzaken, omdat kalium belangrijk is voor de functie van de darmbewegingen.
Waarom wordt kaliumcitraat in voedingssupplementen gebruikt?
Kaliumcitraat is een organische en goed opneembare vorm van kalium die mild is voor de maag en gemakkelijk door het lichaam kan worden opgenomen. De citraatvorm helpt bovendien de pH-balans van het lichaam te ondersteunen door de verzurende effecten van de voeding tegen te gaan, wat de functie van de nieren kan bevorderen en het risico op urinezuur- of nierstenen kan verminderen. Kaliumcitraat is daarom een uitstekende keuze om een stabiele kaliuminname te waarborgen voor mensen die de elektrolytenbalans, niergezondheid en bloeddruk willen ondersteunen.
Hoeveel kalium heeft het lichaam dagelijks nodig?
Volgens Europese aanbevelingen is de dagelijkse referentie-inname (DRI) voor volwassenen 2.000 mg kalium per dag. De meeste mensen krijgen niet genoeg binnen, vooral degenen die weinig fruit, groenten of wortelgewassen eten. Twee capsules van Greatlife Kaliumcitraat leveren 540 mg kalium, wat overeenkomt met 27% van de dagelijkse inname, een goede aanvulling op het dieet zonder risico op overdosering.
Kan je te veel kalium binnenkrijgen?
Bij gezonde personen wordt kalium nauwkeurig gereguleerd door de nieren, waardoor een overschot ongebruikelijk is. Een te hoge kaliuminname, hyperkaliëmie, komt bijna uitsluitend voor bij mensen met nierziekten of bij degenen die medicijnen gebruiken die de kaliumbalans beïnvloeden. De dosis die in Kaliumcitraat van Greatlife zit, is veilig en fysiologisch gebalanceerd voor dagelijks gebruik.
Wat bevat Kaliumcitraat van Greatlife?
Elke dagelijkse dosis bevat 540 mg kalium uit kaliumcitraat, wat overeenkomt met 27 % van de DRI.
Hoe en wanneer moet je Kaliumcitraat innemen?
De aanbevolen dosis is 2 capsules per dag in de ochtend, met of zonder voedsel. Kalium wordt gemakkelijk door het lichaam opgenomen, en het innemen ervan vroeg op de dag kan bijdragen aan betere energie, vochtbalans en mentale helderheid. Bij moeite met slikken kan de capsule worden geopend en de inhoud worden gemengd in water of een andere drank die direct wordt geconsumeerd.
Wie heeft baat bij het nemen van kaliumsupplementen?
Kaliumsupplementen kunnen bijzonder waardevol zijn voor mensen die veel zweten, regelmatig trainen, diuretica gebruiken, veel koffie drinken of een dieet met een hoog natriumgehalte hebben. Het kan ook nuttig zijn bij spiervermoeidheid, krampen of hoge bloeddruk.