Supplementen

Supplementen en Voedingsstoffen Tekorten

Een goed uitgebalanceerd dieet is belangrijk voor de algehele gezondheid. Echter, zelfs met een uitgebalanceerd dieet kan het moeilijk zijn om dagelijks alle voedingsstoffen binnen te krijgen die je lichaam nodig heeft. Bepaalde populaties, zoals zwangere vrouwen, vegetariërs en oudere volwassenen, hebben mogelijk verhoogde voedingsbehoeften of kunnen moeite hebben om bepaalde voedingsstoffen uit hun dieet te halen. In deze gevallen kunnen voedingssupplementen helpen om eventuele tekorten aan voedingsstoffen op te vullen en tekorten te voorkomen.