Vitamin D3 2000 IE + K2 MK7
Vitamin D3 2000 IU (50 µg) + K2 van Greatlife is vitamine D in de optimale vorm van cholecalciferol, samen met vitamine K2 in de optimale vorm MK7. Geformuleerd met hoogwaardige vitamine D3 en K2, helpt het bij het optimaliseren van de calciumopname en draagt het bij aan het behoud van een normaal skelet. Vitamin D3 2000 IU + K2 is een puur voedingssupplement, vrij van toevoegingen, gifstoffen en GMO.
- Vitamine D3 met vitamine K2 (MK7)
- Draagt bij aan het behoud van een normaal botmetabolisme.
- Vrij van melkproducten, soja, suiker, gluten en GMO
- Vrij van kunstmatige zoetstoffen, kleurstoffen, conserveermiddelen, geharde oliën, maïssiroop en magnesiumstearaat
- Donkere glazen pot vrij van BPA, ftalaten en andere hormoonverstorende stoffen
- Gemaakt volgens HACCP in de EU
- Geschikt voor vegetariërs
- Gratis verzending vanaf € 69
- Betaal met Klarna
- Op voorraad
Vitamin D3 2000 IE + K2 MK7
Vitamin D3 2000 IU + K2 van Greatlife is een krachtig supplement dat de gezondheid van de botten, de spierfunctie en het immuunsysteem ondersteunt. Vitamin D3 helpt bij het optimaliseren van de opname van calcium en het handhaven van normale calciumspiegels in het bloed, terwijl K2 een belangrijke rol speelt door ervoor te zorgen dat calcium op de juiste plaatsen in het lichaam wordt gebruikt, zoals in tanden en botten, om te voorkomen dat het zich in zachte weefsels ophoopt.
Vitamin D3 staat bekend om zijn positieve effecten op de botstructuur en spiergezondheid, en het is een belangrijke factor voor een sterk immuunsysteem. Samen met K2 bevordert het een optimale calciumstroom en beschermt het tegen risico’s die gepaard gaan met calciumafzetting op verkeerde plekken in het lichaam.
Biologisch gezien bevordert Vitamin D3 de opname van calcium en fosfor, wat cruciaal is voor het behoud van sterke botten en tanden. K2 helpt bij het activeren van eiwitten die de calciumstroom reguleren, waardoor calcium op de juiste plekken in het lichaam terechtkomt.
Studies hebben aangetoond dat Vitamin D3 in combinatie met K2 een synergetisch effect kan hebben op de botgezondheid, de spierfunctie kan versterken en kan bijdragen aan het voorkomen van botbreuken. Vitamin D3 2000 IU + K2 is een effectief supplement voor wie de botgezondheid wil optimaliseren, de spieren wil ondersteunen en de functie van het immuunsysteem wil verbeteren.
Vitamin D3 2000 IU + K2 van Greatlife is een betrouwbaar en effectief supplement met een zuivere en krachtige formule die je lichaam op verschillende belangrijke gebieden ondersteunt zonder onnodige toevoegingen.
Vitamin D speelt een cruciale rol in verschillende belangrijke functies in het lichaam. Het draagt bij aan de normale opname en het gebruik van calcium en fosfor, wat noodzakelijk is voor het handhaven van normale calciumspiegels in het bloed. Door de calciumstroom te ondersteunen, helpt Vitamin D de botstructuur te behouden, de normale spierfunctie te bevorderen en gezonde tanden te behouden. Bovendien draagt Vitamin D bij aan de normale werking van het immuunsysteem en speelt het een belangrijke rol in het proces van celdeling.
Vitamine D van de hoogste kwaliteit
Dit voedingssupplement is vrij van zuivel, soja, suiker, gluten en GMO, en bevat geen kunstmatige zoetstoffen, kleurstoffen, conserveermiddelen, geharde oliën, maïssiroop of magnesiumstearaat. Het wordt geleverd in een donkere glazen pot die vrij is van BPA, ftalaten en andere hormoonverstorende stoffen. De productie vindt plaats volgens de HACCP-normen in de EU, en het product is geschikt voor vegetariërs.
| Inhoud per dagelijkse dosis (1 capsule) | % van de DRI | |
|---|---|---|
| Vitamine D3 (cholecalciferol) | 50 µg (2000 IE) | 1000 |
| Vitamine K2 MK7 (menaquinon-7) | 100 μg | 133 |
DRI = Dagelijks Referentie-Inname
* DRI niet vastgesteld
Andere ingrediënten
Microkristallijne cellulose (vullmiddel), vegetarische capsule (hydroxypropylmethylcellulose).
Dosering
Neem 1 capsule per dag in de ochtend, bij voorkeur samen met een maaltijd die vet bevat. Bij moeilijkheden met het slikken kan de capsule geopend worden en de inhoud op voedsel of in een drankje worden gestrooid dat direct geconsumeerd wordt.
Let op
De aanbevolen dagelijkse dosis mag niet worden overschreden. Buiten het bereik van kinderen bewaren. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerde voeding. Het is belangrijk om een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl te handhaven. Bewaren op een droge en donkere plaats bij kamertemperatuur. Stel voedingssupplementen nooit bloot aan direct zonlicht, een vochtige omgeving of dicht bij een warmtebron. Raadpleeg uw arts voordat u het product gebruikt als u zwanger bent, borstvoeding geeft of een medische aandoening heeft. Bewaren op een koele en droge plaats. Gemaakt in de EU. Sluit het potje goed af.
Wat is vitamine D en waarom is het zo belangrijk voor het lichaam?
Vitamine D is een vetoplosbaar vitamine dat als een hormoon in het lichaam functioneert en honderden biologische processen beïnvloedt. Het reguleert onder andere de opname van calcium en fosfor, die cruciaal zijn voor sterke botten, tanden en een stabiele spierfunctie. Vitamine D draagt ook bij aan de normale werking van het immuunsysteem, celdeling en de gezondheid van de hersenen. Onderzoek heeft aangetoond dat vitamine D-receptoren in bijna alle weefsels van het lichaam aanwezig zijn, wat aantoont hoe centraal het is voor het welzijn van het hele lichaam.
Hoe krijgt het lichaam op natuurlijke wijze vitamine D?
Het lichaam kan vitamine D aanmaken wanneer de huid wordt blootgesteld aan zonlicht, maar op sommige plaatsen is de UV-straling het grootste deel van het jaar onvoldoende. Om voldoende vitamine D te kunnen produceren, moet minstens 80% van de huid zonder zonnebrandcrème ongeveer 20 minuten rond het middaguur (tussen 11-15 uur) worden blootgesteld wanneer de UV-index 3 of hoger is. Gedurende de rest van het jaar, of als men niet regelmatig in de zon komt, moet men in de behoefte voorzien via voeding en voedingssupplementen. Gemiddeld krijgen vrouwen ongeveer 170 IU, mannen 205 IU en kinderen 195 IU per dag via de voeding, wat ver onder de optimale behoefte ligt. Als men bovendien zonnebrandcrème gebruikt, wordt er niet voldoende vitamine D aangemaakt.
Hoeveel vitamine D heeft men eigenlijk nodig?
De aanbeveling is om ongeveer 70–80 IU per kilogram lichaamsgewicht per dag uit alle bronnen (zon, voeding en supplementen) binnen te krijgen. Een persoon die 70 kg weegt, heeft dus ongeveer 5000 IU per dag nodig. Aangezien het lichaam vitamine D kan opslaan, kun je ook je wekelijkse behoefte berekenen en de inname daarop aanpassen, bijvoorbeeld 5000 IU van maandag tot zaterdag en op zondag een pauze van supplementen nemen. Wie zelden in de zon komt of dagelijks zonnebrandcrème gebruikt, kan het hele jaar door supplementen nemen.
Welke functies heeft vitamine D in het lichaam?
Vitamine D draagt bij aan de normale opname en benutting van calcium en fosfor, handhaaft normale calciumspiegels in het bloed, versterkt de botten en tanden, en ondersteunt de normale spierfunctie. Bovendien speelt het een cruciale rol in het immuunsysteem en heeft het een directe functie in het celdelingsproces. Onderzoek toont ook aan dat optimale vitamine D-niveaus kunnen bijdragen aan een betere weerstand tegen infecties, vooral in de luchtwegen, en aan een stabieler humeur tijdens de wintermaanden.
Waarom is het belangrijk om magnesium samen met vitamine D in te nemen?
Magnesium is een sleutelcomponent in de stofwisseling van vitamine D. Wanneer je vitamine D inneemt, neemt de behoefte van het lichaam aan magnesium toe, omdat elke stap in de omzetting naar de actieve vorm afhankelijk is van magnesiumhoudende enzymen. Vitamine D moet namelijk twee enzymatische omzettingen ondergaan: eerst in de lever naar 25-hydroxyvitamine D [25(OH)D], en vervolgens in de nieren naar de biologisch actieve vorm 1,25-dihydroxyvitamine D [1,25(OH)₂D]. Beide processen vereisen magnesium. Zonder voldoende magnesium kan het lichaam vitamine D niet effectief activeren, zelfs niet als je supplementen van vitamine D neemt.
Wat gebeurt er als je vitamine D zonder magnesium neemt?
Als de magnesiumspiegels laag zijn, kan vitamine D niet optimaal worden benut, wat kan leiden tot vermoeidheid, spierspanning, hoofdpijn, hoge bloeddruk en onevenwichtigheden in de calciumspiegels. Vitamine D stimuleert de opname van calcium in de darmen, maar zonder magnesium loopt calcium het risico verkeerd te worden opgeslagen, in bloedvaten en zachte weefsels in plaats van in het skelet. Dit kan op de lange termijn het risico op verkalking, nierstenen of vaatverharding verhogen. Magnesium helpt calcium oplosbaar te houden in het bloed, reguleert het transport naar de cellen en zorgt ervoor dat het daar terechtkomt waar het nodig is. Magnesium M4 is de optimale combinatie met Vitamine D3 2000 IU + K2 MK7.
Hoe beïnvloedt magnesium de werking van vitamine D in het lichaam?
Magnesium reguleert de vitamine D-receptoren (VDR) in de cellen en beïnvloedt hoe effectief vitamine D zich aan deze receptoren kan binden. Dit betekent dat zelfs als je voldoende vitamine D in je bloed hebt, de werking zwak kan zijn als je een tekort aan magnesium hebt. Magnesium stabiliseert bovendien parathormoon (PTH), dat de balans tussen calcium en fosfaat reguleert. Deze interactie tussen magnesium, vitamine D en PTH is cruciaal voor een gezonde botgezondheid en mineralenbalans.
Waarom wordt vitamine D gecombineerd met K2?
Vitamine K2 (MK7) werkt synergetisch met vitamine D door te bepalen waar calcium naartoe moet. Vitamine D verhoogt de opname van calcium in het bloed, terwijl K2 ervoor zorgt dat het calcium naar de juiste weefsels wordt getransporteerd, naar het skelet en de tanden, en niet wordt opgeslagen in bloedvaten of zachte weefsels. K2 activeert de eiwitten osteocalcine en MGP (Matrix Gla Protein) die calcium binden en omleiden naar het skelet, wat het risico op verkalking vermindert. De combinatie van D3 en K2 biedt daarom een effectieve en veilige ondersteuning voor de botgezondheid, hart en bloedvaten.
Wat bevat Vitamin D3 2000 IU + K2 MK7 en waarom is het een ideale combinatie?
Elke capsule bevat 50 µg (2000 IU) vitamine D3 en 100 µg vitamine K2 (MK7), wat overeenkomt met respectievelijk 1000 % en 133 % van de dagelijkse referentie-inname. De vorm MK7 heeft een langere halfwaardetijd in het lichaam dan K1 en is de meest bio-beschikbare. De combinatie ondersteunt zowel het immuunsysteem, de botstructuur, de spierfunctie als de hart- en vaatgezondheid.
Wanneer en hoe moet je Vitamin D3 + K2 innemen?
Bereken je dagelijkse behoefte. Neem zoveel capsules als je dagelijks 's ochtends moet innemen, bij voorkeur samen met een maaltijd die vet bevat, omdat beide vitamines vetoplosbaar zijn. Bij moeite met slikken kan de capsule worden geopend en de inhoud over voedsel of drank worden gestrooid die direct wordt geconsumeerd. Voor het beste effect moet je vitamine D samen met magnesium innemen, bijvoorbeeld Magnesium M4 's ochtends en Magnesiumglycinaat 's avonds, omdat dit de opname, activering en balans verbetert.
Kan Vitamin D3 + K2 het hele jaar door worden ingenomen?
Ja, het is veilig om de supplementen dagelijks het hele jaar door in te nemen als zonlicht niet voldoende is voor de eigen vitamine D-productie. In de zomer kun je ervoor kiezen om geen vitamine D in te nemen als je regelmatig in de zon bent zonder zonnebrandcrème tussen 11-15 uur.
-
Perfect voor de winterIk neem dit de hele winter door en het helpt goed om mijn stemming op peil te houden.
Geplaatst op
-
Ik ben dol op jullie omega 3 en vitamine D3!Ik gebruik jullie Omega 3 sinds jullie het begonnen te verkopen en het helpt me echt met mijn somberheid in combinatie met medicijnen en vitamine D3. Ik vind het geweldig dat jullie pure vitamine D3 ook K2 bevat – niet veel D3-supplementen die ik heb gevonden hebben dat. Als ik stop met jullie D3 en Omega 3, werken mijn medicijnen na 3–5 dagen minder goed en voel ik me neerslachtig. Wanneer ik weer begin, voel ik me binnen een week weer mezelf. Ik geloof in medicijnen, gezond eten ÉN supplementen bij zowel mentale als fysieke gezondheid. Bedankt voor jullie pure producten!
Geplaatst op