Blue Blockers Optic Pro

Blue Blockers Optic Pro is een blauwlichtfilterbril die 99,43% van het blauwe licht blokkeert en bijdraagt aan een betere slaapkwaliteit. Blootstelling aan kunstmatig blauw licht in de avond heeft invloed op de slaapkwaliteit en kan ook het risico op slapeloosheid verhogen. Mobiele telefoons, tablets, televisies, computerschermen en zelfs gewone lampen en tl-verlichting zenden blauw licht uit. Dit type licht vermindert de aanmaak van melatonine in de hersenen, een hormoon dat essentieel is voor een goede nachtrust. Zonder voldoende melatonine is het bijzonder moeilijk om goed te slapen. Uit wetenschappelijke literatuur blijkt dat zowel de slaapefficiëntie als de tijd die nodig is om in slaap te vallen duidelijk verbeteren bij mensen die een bril dragen die blauw licht blokkeert. Onderzoeksgroepen die een dergelijke bril dragen, ervaren bovendien een aanzienlijke verbetering van de slaapkwaliteit in vergelijking met controlegroepen die geen blauwlichtfilterbril dragen. Blootstelling aan grote hoeveelheden blauw licht kan naast problemen met inslapen ook leiden tot droge, jeukende ogen, vermoeide ogen en hoofdpijn. Blauw licht wordt ook in verband gebracht met een negatieve invloed op stresshormonen.

Waarom zou je een bril gebruiken die blauw licht blokkeert?

Een bril die kunstmatig blauw licht blokkeert, verbetert de slaapkwaliteit. Blauw licht beïnvloedt de slaap en kan het risico op slapeloosheid verhogen. Mobiele telefoons, tablets, televisies, computerschermen en zelfs gewone lampen en tl-verlichting zenden blauw licht uit. Dankzij de speciale lenzen blokkeert Blue Blockers Optic Pro 99,43% van al het blauwe licht afkomstig van mobiele telefoons, tablets, televisies, computerschermen en zelfs gewone lampen. Het is een van de beste speciale lenzen die we zijn tegengekomen voor het blokkeren van blauw licht. Het montuur en de lenzen wegen samen slechts 23 gram. De lenzen zijn bovendien splintervrij. Het montuur zit comfortabel op de neus en de pootjes schuren niet tegen de oren. Blue Blockers Optic Pro draagt eraan bij dat je gemakkelijker in slaap valt en ’s nachts beter slaapt. Onderzoek toont aan dat zowel de slaapefficiëntie als de slaaplatentie, oftewel de tijd die nodig is om in slaap te vallen, significant verbeteren bij mensen die een blauwlichtfilterbril dragen.

Blue Blockers Optic Pro wordt geleverd in een 100% biologisch afbreekbare, FSC-gecertificeerde verpakking. FSC staat voor Forest Stewardship Council, een organisatie die zich wereldwijd inzet voor duurzaam bosbeheer. De verpakking is volledig biologisch afbreekbaar.

Hoe gebruik ik Blue Blockers Optic Pro?

Draag Blue Blockers Optic Pro gedurende 2–3 uur voordat je ’s avonds naar bed gaat. Zet de bril pas af wanneer je alle lampen hebt uitgedaan en in bed ligt. Als je vlak voor het slapen of midden in de nacht op je telefoon moet kijken, zet dan eerst Blue Blockers Optic Pro op om het risico te verkleinen dat je daarna moeilijk in slaap valt of slecht slaapt. De bril mag niet tijdens het autorijden worden gebruikt.

Wat is blauw licht?

De golflengten van licht worden gemeten in nanometer (nm) en elk golflengtegebied heeft een eigen kleur. Hoe korter de golflengte, hoe meer energie het licht bevat. Blauw licht bevindt zich ongeveer in het bereik van 380–500 nm. Natuurlijk blauw licht komt vooral voor in het ochtendlicht en gedurende de dag. In de avond neemt de hoeveelheid blauw licht af. Het is belangrijk om ’s ochtends aan natuurlijk blauw licht te worden blootgesteld, omdat dit helpt om wakker te worden en je overdag alert en energiek te voelen. Kunstmatig blauw licht komt daarentegen in een onnatuurlijk hoge verhouding voor ten opzichte van andere kleuren licht, zoals groen, geel en rood, wanneer het wordt uitgestraald door mobiele telefoons, tablets, televisies, computerschermen en zelfs gewone lampen en tl-verlichting. Dit kan een negatieve invloed hebben op het slaaphormoon melatonine en ook op de cellen van het netvlies.

Kan ik Blue Blockers Optic Pro over een andere bril dragen?

Blue Blockers Optic Pro is niet ontworpen om over een andere bril te dragen. Sommige mensen dragen de bril wel over hun gewone bril, maar dit raden wij niet aan.

Kunnen kinderen Blue Blockers Optic Pro gebruiken?

Het montuur en de pootjes zijn ontworpen voor volwassenen, maar kinderen kunnen Blue Blockers Optic Pro gebruiken zolang de bril goed past.

Zijn er voedingsstoffen die belangrijk zijn voor de slaap?

De signaalroute die begint met het aminozuur tryptofaan en eindigt met het slaaphormoon melatonine vereist dat er geen tekort is aan vitamine B3 (niacine), vitamine B6, vitamine D, zink en magnesium.

Referenties