Magnesiumtekort komt vaak voor onder de bevolking en kan helaas leiden tot zowel milde als ernstige gezondheidsklachten. Het is belangrijk om regelmatig magnesium binnen te krijgen, maar in het westerse dieet zit vaak te weinig magnesium. Lees meer over dit essentiële mineraal.
Osteoporose is een veelvoorkomend probleem bij vrouwen na de menopauze. In Zweden vinden elk jaar ongeveer 70.000 botbreuken plaats als gevolg van osteoporose – voornamelijk in de pols, bovenarm, heup of wervels. Vaak wordt het probleem van een te poreus skelet pas ontdekt nadat er een botbreuk heeft plaatsgevonden.
