Een bijzondere vorm van collageen voor de huid – voor stevigheid, hydratatie en elasticiteit

Wat is collageen?

Collageen is het meest voorkomende structuurproteïne in het lichaam. Het fungeert als een ondersteunend netwerk in onder andere de huid, het skelet, kraakbeen, pezen, ligamenten, bloedvaten en ander bindweefsel. In de huid bevindt collageen zich vooral in de lederhuid, ook wel dermis genoemd. Daar vormen collageenvezels een sterke en flexibele structuur die bijdraagt aan de stevigheid, elasticiteit en veerkracht van de huid.

Collageen heeft een unieke structuur die bestaat uit drie eiwitketens die samen een zogenaamde triple helix vormen. De aminozuren glycine, proline en hydroxyproline komen in bijzonder hoge concentraties voor en zijn bepalend voor de structuur en stabiliteit van collageen.

Waarom neemt het collageen in de huid af?

Het lichaam vormt en breekt collageen gedurende het hele leven af. Met het stijgen van de leeftijd kan de aanmaak geleidelijk afnemen terwijl de afbraak toeneemt. Het collageen in de huid wordt onder andere beïnvloed door:

• toenemende leeftijd
• overmatige blootstelling aan uv-straling
• roken
• oxidatieve stress
• hormonale veranderingen
• langdurige ontsteking
• onvoldoende eiwitinname
• ontoereikende voedingsstatus
• slaapgebrek en onvoldoende herstel
• glycatie bij langdurig verhoogde bloedsuikerspiegel
• een lage inname van glycine, proline en hydroxyproline

Wanneer de kwaliteit of hoeveelheid collageen afneemt, kan de huid geleidelijk dunner, droger en minder elastisch worden. Fijne lijntjes en rimpels kunnen ook zichtbaarder worden.

Wat is collageen type I en III?

Er zijn veel verschillende soorten collageen in het menselijk lichaam. Collageen type I en type III zijn bijzonder belangrijk voor de huid en komen vaak samen voor in het bindweefsel van het lichaam.

Collageen type I

Collageen type I is het meest voorkomende type collageen in het lichaam. Het komt in grote hoeveelheden voor in:

• huid
• skelet
• pezen
• ligamenten
• tanden (voornamelijk in dentine, het harde tandweefsel onder het glazuur.)
• ander ondersteunend bindweefsel

In de huid vormt collageen type I sterke vezels die bijdragen aan stabiliteit, stevigheid en trekkracht.

Collageen type III

Collageen type III vormt dunnere en flexibelere vezels. Het komt onder andere voor in huid, bloedvaten, organen en ander zacht bindweefsel. Type III is vooral belangrijk bij de opbouw en reparatie van weefsel. Het werkt samen met collageen type I en draagt bij aan de soepelheid en structuur van het bindweefsel.

Wat zijn gehydrolyseerde collageenpeptiden?

Intact collageen is een groot en slecht oplosbaar eiwit. Om collageen beter oplosbaar en beter beschikbaar te maken, kan het worden gehydrolyseerd. Bij hydrolyse worden enzymen gebruikt om de lange collageenketens in kleinere fragmenten te splitsen. Deze kleinere fragmenten worden collageenpeptiden of gehydrolyseerde collageenpeptiden genoemd. Collageenpeptiden lossen gemakkelijker op in vloeistof en kunnen efficiënter worden afgebroken en opgenomen dan intact collageen. Tijdens de spijsvertering wordt een groot deel van de collageenpeptiden afgebroken tot vrije aminozuren. Onderzoek laat tegelijkertijd zien dat sommige kleine peptiden kunnen worden opgenomen zonder eerst volledig te worden afgebroken.

Hoe werken bioactieve collageenpeptiden?

Bioactieve collageenpeptiden dienen niet alleen als een bron van aminozuren. Sommige kleine peptiden kunnen ook fungeren als signaalmoleculen in het lichaam.

Twee van de meest bestudeerde collageenpeptiden zijn:

• prolyl-hydroxyproline, Pro-Hyp
• hydroxyproline-glycine, Hyp-Gly

Na inname van gehydrolyseerd collageen zijn deze peptiden in het bloed gemeten. Dat laat zien dat collageen niet uitsluitend als losse aminozuren wordt opgenomen. Proline en hydroxyproline hebben ringvormige structuren die sommige peptidebindingen moeilijker afbreekbaar kunnen maken voor de spijsverteringsenzymen. Daarom kunnen kleine, hydroxyproline-bevattende peptiden de spijsvertering overleven en via de darmwand worden opgenomen. Wanneer de peptiden de bloedbaan bereiken, kunnen ze verder worden getransporteerd naar weefsels zoals huid, kraakbeen en ander bindweefsel.

Collageenpeptiden zijn zowel bouwstenen als signalen

Collageenpeptiden kunnen het bindweefsel van het lichaam via twee aanvullende mechanismen ondersteunen.

1. Collageenpeptiden leveren bouwmateriaal

Collageen is rijk aan glycine, proline en hydroxyproline. Deze aminozuren worden gebruikt wanneer het lichaam collageenrijk weefsel vormt en herstelt.

2. Sommige peptiden kunnen fibroblasten beïnvloeden

Fibroblasten zijn cellen in de lederhuid die meerdere van de stoffen produceren die de extracellulaire matrix van de huid opbouwen.

Fibroblasten produceren onder andere:

• collageen
• elastine
• hyaluronzuur
• proteoglycanen
• andere ondersteunende bindweefselcomponenten

Sommige collageenpeptiden kunnen functioneren als biologische signalen voor fibroblasten. Het signaal kan worden geïnterpreteerd als dat collageen is afgebroken en moet worden vervangen, wat de eigen matrixproductie van de huid kan ondersteunen. Dit is een belangrijk verschil: collageenpeptiden kunnen het lichaam zowel van aminozuren voorzien als de cellen beïnvloeden die verantwoordelijk zijn voor de collageenproductie van de huid.

Wat is VERISOL®?

VERISOL® is het beste collageen ter wereld. Het is een gepatenteerde en klinisch bestudeerde vorm van bioactieve collageenpeptiden die door het Duitse bedrijf GELITA is ontwikkeld. VERISOL® wordt geproduceerd via een zorgvuldig gecontroleerde enzymatische hydrolyse van collageen type I en III. Het proces creëert een specifieke en gestandaardiseerde samenstelling van kleinere collageenpeptiden. Het peptideprofiel is ontwikkeld met speciale focus op de fibroblasten in de huid. VERISOL® is daarom niet zomaar een generiek collageenpoeder, maar een gedefinieerde collageengrondstof bedoeld voor huid, nagels en het bindweefsel van de huid.

VERISOL® wordt gekenmerkt doordat de grondstof:

• bestaat uit bioactieve collageenpeptiden
• afkomstig is van collageen type I en III
• een gedefinieerd en gestandaardiseerd peptideprofiel heeft
• is ontwikkeld met focus op de fibroblasten van de huid
• in klinische studies is gebruikt
• in een relatief lage dagdosis kan worden gebruikt en toch betere resultaten kan geven

Twee collageenproducten kunnen evenveel gram collageen bevatten maar toch een verschillende peptidesamenstelling hebben. Daarom is niet alleen de hoeveelheid collageen relevant. Ook de grootte, structuur en samenstelling van de peptiden kunnen de eigenschappen van het product beïnvloeden.

Hoe werkt VERISOL® voor de huid?

Na inname wordt VERISOL® afgebroken tot een mix van aminozuren en kleinere collageenpeptiden. Deze worden uit de darm opgenomen en bereiken de bloedbaan. Het voorgestelde werkingsmechanisme omvat meerdere onderdelen:

VERISOL® levert collageen-specifieke aminozuren

VERISOL® bevat glycine, proline en hydroxyproline, die in grote hoeveelheden voorkomen in het eigen collageen van het lichaam.

VERISOL® kan de activiteit van fibroblasten stimuleren

De bioactieve peptiden kunnen fibroblasten beïnvloeden en de processen ondersteunen die verband houden met de eigen collageen- en matrixproductie van de huid.

VERISOL® kan het hyaluronzuur van de huid ondersteunen

Hyaluronzuur is een natuurlijk onderdeel van de extracellulaire matrix van de huid. Het kan grote hoeveelheden water binden en is belangrijk voor de hydratatie, volheid en soepelheid van de huid.

VERISOL® kan de structuur van de huid ondersteunen

Wanneer de extracellulaire matrix van de huid beter wordt ondersteund, kan dat bijdragen aan een verbeterde elasticiteit, vochtbalans en een egalere huidstructuur.

Wat laat het onderzoek naar VERISOL® zien?

VERISOL® is onderzocht in gerandomiseerde, dubbelblinde en placebogecontroleerde studies. In verschillende studies kregen de deelnemers ongeveer 2,5 gram VERISOL® per dag gedurende een aantal weken. De studies hebben onder meer veranderingen onderzocht in:

• de elasticiteit van de huid
• rimpeldiepte en fijne lijntjes
• het vochtgehalte van de huid
• de structuur van de huid
• nagelgroei
• breekbare en splijtende nagels

De resultaten zijn in meerdere gevallen waargenomen na ongeveer acht tot twaalf weken regelmatig gebruik. De resultaten kunnen echter tussen individuen variëren, afhankelijk van onder andere leeftijd, voedingsstatus, levensstijl en de oorspronkelijke toestand van de huid. Collageenpeptiden moeten niet worden vergeleken met een crème die het huidoppervlak tijdelijk hydrateert. Het doel is in plaats daarvan om biologische processen in de lederhuid te ondersteunen, waar de collageenmatrix van de huid zich bevindt.

Hoeveel VERISOL® moet je nemen?

De meest onderzochte dosis VERISOL® voor de huid is 2,5 gram per dag, maar Greatlifes Collagen Peptides (Type I & III) Verisol® met glycine en vitamine C bevat 5 gram VERISOL® om de vorming van collageen in de huid te maximaliseren. 

Wanneer neem je VERISOL®?

VERISOL® kan 's ochtends, 's avonds of samen met een maaltijd worden ingenomen. Er is geen eis dat collageen op een bepaald tijdstip moet worden ingenomen. Regelmaat is belangrijker dan het tijdstip van de dag. Om het opzet van de studies na te bootsen, moet de aanbevolen dosis elke dag worden ingenomen.

Collageen en vitamine C

Vitamine C heeft een centrale functie in de normale collageenvorming van het lichaam.

Bij de collageensynthese fungeert vitamine C als cofactor voor enzymen die onder andere nodig zijn voor de hydroxylering van proline en lysine. Dat proces is belangrijk om de triple helix van collageen te laten vormen en stabiliseren. Een voldoende inname van vitamine C is daarom een belangrijke voorwaarde voor een normale collageenvorming. De combinatie van VERISOL® en vitamine C is biologisch relevant omdat:

• VERISOL® collageen-specifieke aminozuren en peptiden levert
• vitamine C bijdraagt aan een normale collageenvorming voor de normale functie van de huid
• vitamine C helpt de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress

Collageen en vitamine C hoeven niet per se exact tegelijkertijd te worden ingenomen, maar het lichaam moet over vitamine C beschikken om normaal collageen te kunnen vormen.

Collageen en glycine

Glycine is het meest voorkomende aminozuur in collageen. Ongeveer elke derde aminozuur in de structuur van collageen is glycine. De kleine molecuulgrootte van glycine zorgt ervoor dat de drie eiwitketens van collageen dicht op elkaar kunnen worden gepakt en de karakteristieke triple helix vormen. Een supplement dat VERISOL® combineert met extra glycine levert zowel bioactieve collageenpeptiden als een extra hoeveelheid van het aminozuur dat het meest voorkomt in het collageen van het lichaam. Glycine wordt in het lichaam ook gebruikt voor de vorming van onder andere:

• glutathion
• creatine
• heem
• galzouten
• purines

Glycine wordt echter niet automatisch omgezet in huidcollageen. De collageenvorming is een gereguleerd proces dat meerdere aminozuren, enzymen, micronutriënten en actieve fibroblasten vereist.

VERISOL® vergeleken met gewoon collageen

Zowel VERISOL® als gewoon gehydrolyseerd collageen levert het lichaam collageen-specifieke aminozuren. Het belangrijkste verschil is de mate van standaardisering, specialisatie en klinische documentatie.

Gewoon gehydrolyseerd collageen

Een generiek collageenhydrolysaat bevat een brede mix van peptiden. Het peptideprofiel kan variëren afhankelijk van:

• de herkomst van het collageen
• welke enzymen worden gebruikt
• hydrolyse-graad
• molecuulgewicht
• temperatuur en productietechniek

Gewoon collageen kan nog steeds glycine, proline, hydroxyproline en andere aminozuren leveren. Het is daarentegen niet vanzelfsprekend dat alle collageenpoeders hetzelfde peptideprofiel of dezelfde biologische eigenschappen hebben.

VERISOL® bioactieve collageenpeptiden

VERISOL® heeft een gedefinieerd en reproduceerbaar peptideprofiel. De grondstof is speciaal voor de huid ontwikkeld en is gebruikt in klinische studies met een duidelijk aangegeven dagdosis.

Is rundercollageen of marien collageen beter?

Marien collageen wordt soms op de markt gebracht als beter dan rundercollageen, maar dat klopt niet. Belangrijkere factoren zijn:

• de zuiverheid van de grondstof
• welke collageentypen zijn inbegrepen
• de grootte en samenstelling van de peptiden
• hoe het collageen is gehydrolyseerd
• de dosering van het product
• klinische documentatie voor de specifieke grondstof

Het is daarom niet mogelijk om te zeggen dat marien collageen automatisch beter is dan rundercollageen of andersom. Een gedocumenteerde en gestandaardiseerde grondstof is vaak relevanter dan een algemene vermelding van de herkomst van het collageen. VERISOL® is momenteel de beste op de markt. 

Kan collageen goed zijn voor haar en nagels?

Haar en nagels bestaan hoofdzakelijk uit keratine, niet uit collageen. Collageen is daarom niet de belangrijkste bouwsteen van de haarvezel of de nagelplaat zelf. Collageen komt daarentegen voor in het ondersteunende bindweefsel rond de haarzakjes, bloedvaten en het nagelbed. VERISOL® is onderzocht in studies naar breekbare nagels. De resultaten suggereren dat regelmatige inname de nagelgroei kan ondersteunen en splijten kan verminderen. Het verband met haar is indirecter. Een normale haargroei is onder andere afhankelijk van voldoende eiwitinname, micronutriënten, bloedvoorziening en een goed functionerende haarfollikel.

Hoe lang duurt het voordat je resultaat ziet van VERISOL®?

De collageenmatrix van de huid wordt langzaam vernieuwd. Daarom moet VERISOL® normaal gesproken gedurende meerdere weken regelmatig worden gebruikt voordat het resultaat kan worden geëvalueerd. Een redelijke gebruiksperiode is minimaal acht tot twaalf weken. Sommige personen kunnen eerst veranderingen ervaren in:

• het vochtgevoel van de huid
• de zachtheid van de huid
• de sterkte van de nagels

Veranderingen in de elasticiteit, structuur en zichtbare lijntjes van de huid kunnen langer duren omdat ze afhankelijk zijn van een geleidelijke verbouwing van de extracellulaire matrix van het bindweefsel. Een continue dagelijkse inname biedt betere voorwaarden dan sporadisch gebruik.

Welke factoren beïnvloeden het resultaat van collageensupplementen?

Een collageensupplement kan nutritionele ondersteuning bieden, maar kan niet volledig compenseren voor leefstijlfactoren die het collageen van de huid afbreken.

UV-straling

Overmatige uv-blootstelling kan enzymen activeren die collageen afbreken en tegelijkertijd de aanmaak negatief beïnvloeden.

Roken

Roken verhoogt oxidatieve stress, beïnvloedt de bloedcirculatie en kan de afbraak van collageen en elastine versnellen.

Totale eiwitinname

Collageen is geen volwaardig eiwit en mag gewone eiwitbronnen niet vervangen. Het lichaam heeft alle essentiële aminozuren nodig om weefsel op te bouwen en te herstellen.

Vitamine- en mineraalstatus

Vitamine C is essentieel voor een normale collageenvorming. Ook onder andere zink en koper hebben functies in normaal bindweefsel en eiwitmetabolisme.

Slaap en herstel

Slaap en herstel beïnvloeden de reparatieve processen van het lichaam. Langdurige stress en slaapgebrek kunnen de voorwaarden voor een normale weefselreparatie verslechteren.

Bloedglucose en glycatie

Bij glycatie binden suikermoleculen zich aan eiwitten zoals collageen. Dat kan de collageenvezels stijver maken en moeilijker voor het lichaam om af te breken en te vernieuwen.

Voor wie kan VERISOL® nuttig zijn?

VERISOL® kan interessant zijn voor volwassenen die gerichte nutritionele ondersteuning willen geven aan de huid en het bindweefsel van de huid. Het kan bijzonder relevant zijn bij:

• afgenomen huidelasticiteit
• fijne lijntjes en zichtbare tekenen van veroudering
• droge of dunne huid
• breekbare en splijtende nagels
• stijgende leeftijd
• eerdere hoge zonblootstelling
• lage inname van collageenrijk voedsel

Collageenpeptiden zijn een voedingsmiddel of voedingssupplement en mogen niet worden gebruikt ter vervanging van medische beoordeling of behandeling van huidaandoeningen.

Zo kies je een goed collageensupplement

De markt bevat veel producten die worden beschreven als gehydrolyseerd, bioactief of van hoge kwaliteit. Deze termen zijn niet altijd voldoende om de kwaliteit van het product te beoordelen.

1. Controleer welke collageengrondstof wordt gebruikt

Een benoemde grondstof zoals VERISOL® is eenvoudiger te beoordelen dan een niet-gespecificeerd collageenhydrolysaat.

2. Controleer het collageentype

Collageen type I en III zijn bijzonder relevant voor de huid en het ondersteunende bindweefsel.

3. Controleer de hoeveelheid per dagdosis

Het product moet de hoeveelheid leveren die in de studies is gebruikt. 

4. Controleer of het product vitamine C bevat

Vitamine C draagt bij aan een normale collageenvorming voor de normale functie van de huid.

5. Vermijd verborgen mengsels

Kies een product waarbij de hoeveelheid collageen en andere actieve ingrediënten duidelijk worden vermeld.

6. Beoordeel de toevoegingen

Een collageenproduct mag geen suiker, kleurstoffen of onnodige vulstoffen bevatten. 

Samenvatting: VERISOL® collageen type I en III

VERISOL® is een gespecialiseerde vorm van bioactieve collageenpeptiden uit collageen type I en III. Deze collageentypen komen van nature in de huid voor en dragen bij aan de kracht, flexibiliteit en structuur van de huid. In tegenstelling tot de opvatting dat al het collageen wordt afgebroken tot losse aminozuren, laat onderzoek zien dat sommige kleine collageenpeptiden in intacte vorm kunnen worden opgenomen. VERISOL® kan daarom op meerdere manieren ondersteuning bieden:

• aanvoer van glycine, proline en hydroxyproline
• opname van kleine bioactieve collageenpeptiden
• signalering naar de fibroblasten van de huid
• ondersteuning van de eigen collageen- en matrixproductie van de huid
• ondersteuning van de elasticiteit, hydratatie en structuur van de huid

Omdat het bindweefsel van de huid langzaam wordt vernieuwd, moet het product regelmatig gedurende minimaal acht tot twaalf weken worden gebruikt voordat het resultaat wordt geëvalueerd. Voor de best mogelijke voorwaarden moet collageen worden gecombineerd met voldoende eiwitinname, een goede vitamine C-status, voldoende slaap en herstel en doordachte bescherming tegen overmatige uv-blootstelling.

Veelgestelde vragen over VERISOL® en collageen