Goedgekeurde gezondheidsclaims voor vitaminen, mineralen en voedingsstoffen

Veel mensen denken dat vitaminen, mineralen och andra näringsämnen geen invloed hebben op de gezondheid, maar dat klopt niet. De onderstaande goedgekeurde gezondheidsclaims zijn gebaseerd op wetenschappelijke beoordelingen van EFSA, de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid, en laten zien dat de juiste voedingsstoffen kunnen bijdragen aan een normale werking van het lichaam. EFSA is de EU-expertinstantie voor voedselveiligheid en wetenschappelijke beoordelingen van gezondheidsclaims.

Vitamine A en gezondheid

Vitamine A speelt een rol bij het proces van celspecialisatie.
Vitamine A draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem.
Vitamine A draagt bij aan het behoud van normale slijmvliezen.
Vitamine A draagt bij aan het behoud van een normale huid.
Vitamine A draagt bij aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen.
Vitamine A draagt bij aan een normale ijzerstofwisseling.

Vitamine D en gezondheid

Vitamine D draagt bij aan een normale opname en benutting van calcium en fosfor.
Vitamine D draagt bij aan normale calciumspiegels in het bloed.
Vitamine D draagt bij aan het behoud van normale botten.
Vitamine D draagt bij aan het behoud van een normale spierfunctie.
Vitamine D draagt bij aan het behoud van normale tanden.
Vitamine D draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem.
Vitamine D speelt een rol in het celdelingsproces.

Vitamine E en gezondheid

Vitamine E helpt de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress.

Vitamine K en gezondheid

Vitamine K draagt bij aan een normale bloedstolling.
Vitamine K draagt bij aan het behoud van normale botten.

Vitamine C en gezondheid

Vitamine C draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem.
Vitamine C draagt bij aan het behoud van de normale werking van het immuunsysteem tijdens en na intensieve lichamelijke inspanning.
Vitamine C helpt de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress.
Vitamine C draagt bij aan het verminderen van vermoeidheid en uitputting.
Vitamine C draagt bij aan een normale collageenvorming die van belang is voor de normale werking van de bloedvaten.
Vitamine C draagt bij aan een normale collageenvorming die van belang is voor de normale werking van de botten.
Vitamine C draagt bij aan een normale collageenvorming die van belang is voor de normale werking van het kraakbeen.
Vitamine C draagt bij aan een normale collageenvorming die van belang is voor de normale werking van het tandvlees.
Vitamine C draagt bij aan een normale collageenvorming die van belang is voor de normale werking van de huid.
Vitamine C draagt bij aan een normale collageenvorming die van belang is voor de normale werking van de tanden.
Vitamine C draagt bij aan een normale energiestofwisseling.
Vitamine C draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel.
Vitamine C draagt bij aan een normale psychologische functie.
Vitamine C draagt bij aan de regeneratie van de gereduceerde vorm van vitamine E.
Vitamine C verhoogt de ijzeropname.

Vitamine B1 (thiamine) en gezondheid

Thiamine draagt bij aan een normale energiestofwisseling.
Thiamine draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel.
Thiamine draagt bij aan een normale hartfunctie.
Thiamine draagt bij aan een normale psychologische functie.

Vitamine B2 (riboflavine) en gezondheid

Riboflavine draagt bij aan een normale energiestofwisseling.
Riboflavine draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel.
Riboflavine draagt bij aan het behoud van normale slijmvliezen.
Riboflavine draagt bij aan het behoud van normale rode bloedcellen.
Riboflavine draagt bij aan het behoud van een normale huid.
Riboflavine draagt bij aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen.
Riboflavine draagt bij aan een normale ijzerstofwisseling.
Riboflavine helpt de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress.
Riboflavine draagt bij aan het verminderen van vermoeidheid en uitputting.

Vitamine B3 (niacine) en gezondheid

Niacine draagt bij aan een normale energiestofwisseling.
Niacine draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel.
Niacine draagt bij aan een normale psychologische functie.
Niacine draagt bij aan het behoud van normale slijmvliezen.
Niacine draagt bij aan het behoud van een normale huid.
Niacine draagt bij aan het verminderen van vermoeidheid en uitputting.

Vitamine B5 (pantotheenzuur) en gezondheid

Pantotheenzuur draagt bij aan een normale energiestofwisseling.
Pantotheenzuur draagt bij aan normale mentale prestaties.
Pantotheenzuur draagt bij aan het verminderen van vermoeidheid en uitputting.
Pantotheenzuur draagt bij aan de normale synthese en stofwisseling van steroïdhormonen, vitamine D en bepaalde neurotransmitters.

Vitamine B6 (pyridoxine) en gezondheid

Vitamine B6 draagt bij aan een normale cysteïnesynthese.
Vitamine B6 draagt bij aan een normale homocysteïnestofwisseling.
Vitamine B6 draagt bij aan een normale energiestofwisseling.
Vitamine B6 draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel.
Vitamine B6 draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem.
Vitamine B6 draagt bij aan het verminderen van vermoeidheid en uitputting.
Vitamine B6 helpt de hormonale activiteit te reguleren.
Vitamine B6 draagt bij aan de normale vorming van rode bloedcellen.
Vitamine B6 draagt bij aan een normale psychologische functie.
Vitamine B6 draagt bij aan een normale eiwit- en glycogeenstofwisseling.

Biotine en gezondheid

Biotine draagt bij aan een normale energiestofwisseling.
Biotine draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel.
Biotine draagt bij aan een normale stofwisseling van macronutriënten.
Biotine draagt bij aan een normale psychologische functie.
Biotine draagt bij aan het behoud van normaal haar.
Biotine draagt bij aan het behoud van normale slijmvliezen.
Biotine draagt bij aan het behoud van een normale huid.

Folaat (de natuurlijke vorm van foliumzuur) en gezondheid

Folaat draagt bij aan de weefselgroei bij zwangere vrouwen.
Folaat draagt bij aan een normale aminozuursynthese.
Folaat draagt bij aan een normale bloedvorming.
Folaat draagt bij aan een normale homocysteïnestofwisseling.
Folaat draagt bij aan een normale psychologische functie.
Folaat draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem.
Folaat draagt bij aan het verminderen van vermoeidheid en uitputting.
Folaat speelt een rol in het celdelingsproces.

Vitamine B12 (kobalamine) en gezondheid

Vitamine B12 draagt bij aan een normale energiestofwisseling.
Vitamine B12 draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel.
Vitamine B12 draagt bij aan een normale homocysteïnestofwisseling.
Vitamine B12 draagt bij aan een normale psychologische functie.
Vitamine B12 draagt bij aan de normale vorming van rode bloedcellen.
Vitamine B12 draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem.
Vitamine B12 draagt bij aan het verminderen van vermoeidheid en uitputting.
Vitamine B12 speelt een rol in het celdelingsproces.

IJzer en gezondheid

IJzer draagt bij aan de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine.
IJzer draagt bij aan een normaal zuurstoftransport in het lichaam.
IJzer draagt bij aan een normale energiestofwisseling.
IJzer draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem.
IJzer draagt bij aan een normale cognitieve functie.
IJzer draagt bij aan het verminderen van vermoeidheid en uitputting.
IJzer speelt een rol in het celdelingsproces.

Jodium en gezondheid

Jodium draagt bij aan de normale productie van schildklierhormonen en aan een normale schildklierfunctie.
Jodium draagt bij aan een normale energiestofwisseling.
Jodium draagt bij aan het behoud van een normale huid.
Jodium draagt bij aan een normale cognitieve functie.
Jodium draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel.

Magnesium en gezondheid

Magnesium draagt bij aan de elektrolytenbalans.
Magnesium draagt bij aan het behoud van normale tanden.
Magnesium draagt bij aan het behoud van normale botten.
Magnesium draagt bij aan het verminderen van vermoeidheid en uitputting.
Magnesium draagt bij aan een normale energiestofwisseling.
Magnesium draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel.
Magnesium draagt bij aan een normale spierfunctie.
Magnesium draagt bij aan een normale eiwitsynthese.
Magnesium draagt bij aan een normale psychologische functie.
Magnesium speelt een rol in het celdelingsproces.

Zink en gezondheid

Zink draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem.
Zink helpt de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress.
Zink draagt bij aan een normaal zuur-base-evenwicht.
Zink draagt bij aan een normale koolhydraatstofwisseling.
Zink draagt bij aan een normale cognitieve functie.
Zink draagt bij aan een normale DNA-synthese.
Zink draagt bij aan een normale vruchtbaarheid en voortplanting.
Zink draagt bij aan een normale stofwisseling van macronutriënten.
Zink draagt bij aan een normale stofwisseling van vetzuren.
Zink draagt bij aan een normale vitamine A-stofwisseling.
Zink draagt bij aan een normale eiwitsynthese.
Zink draagt bij aan het behoud van normale botten.
Zink draagt bij aan het behoud van normaal haar.
Zink draagt bij aan het behoud van normale nagels.
Zink draagt bij aan het behoud van een normale huid.
Zink draagt bij aan het behoud van normale testosteronspiegels in het bloed.
Zink draagt bij aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen.
Zink speelt een rol in het celdelingsproces.

Calcium en gezondheid

Calcium draagt bij aan een normale bloedstolling.
Calcium draagt bij aan een normale energiestofwisseling.
Calcium draagt bij aan een normale spierfunctie.
Calcium draagt bij aan een normale neurotransmissie.
Calcium draagt bij aan de normale werking van de spijsverteringsenzymen.
Calcium speelt een rol in het celdelingsproces en het proces van celspecialisatie.
Calcium is nodig voor het behoud van normale botten.
Calcium is nodig voor het behoud van normale tanden.