In dit artikel lees je over het verschil tussen Adrenal Strength en Adrenal Response – twee producten met adaptogenen zoals ashwagandha.
Welke van onze multivitamine-mineralen moet je kiezen? Innate Response en MegaFood hebben verschillende multivitamine-mineralen, en het is niet altijd gemakkelijk om te beslissen welke je moet nemen. Toch hebben al hun multivitamine-mineralen een aantal dingen gemeen: ze zijn echte whole food, worden gedroogd met ’s werelds meest milde droogmethode genaamd Refractance Drying en zijn van de allerhoogste kwaliteit. Lees onze gids om de juiste multivitamine-mineraal voor jou te vinden.
Innate Response gebruikt stearinezuur als smeermiddel bij de productie van hun voedingssupplementen. Stearinezuur (ook wel octadecaanzuur genoemd) is een van de meest voorkomende langeketenvetzuren. Het komt van nature voor in zowel dierlijke als plantaardige vetten.
MegaFood produceert al meer dan 40 jaar whole food-voedingssupplementen en is een van de meest deskundige bedrijven ter wereld op dit gebied. Dit is waar zij voor staan:
Innate Response produceert al meer dan 40 jaar whole food-voedingssupplementen en is een van de meest deskundige bedrijven ter wereld op dit gebied.
Er is een overvloed aan verschillende voedingssupplementen op de markt en er komen steeds meer bij. Helaas is het niet mogelijk om de kwaliteit alleen op basis van het uiterlijk van het etiket of het marketingmateriaal te beoordelen. Ze kunnen ongelooflijk aantrekkelijk en goed gemaakt zijn, maar dat zegt niets over de kwaliteit van wat er daadwerkelijk in de pot zit. Je moet de kleine lettertjes lezen, elke ingrediënt onderzoeken, de productiemethode achterhalen en vooral kijken waar de grondstoffen vandaan komen om een supplement te kunnen beoordelen. Dit is echter geen gemakkelijke taak, maar greatlife.se helpt je en beschrijft waar je op moet letten de volgende keer dat je een supplement kiest. Er zijn twee belangrijke uitgangspunten die je in gedachten moet houden wanneer je dit artikel leest:
Lipopolysacchariden (LPS) zijn vetmoleculen die zich bevinden op de buitenste celmembranen van bacteriën. Ze kunnen grote schade aanrichten, maar quercetine lijkt bescherming te bieden.
Sperma is extreem gevoelig voor oxidatieve stress die wordt veroorzaakt door een onevenwicht tussen vrije radicalsysteem en antioxidantsysteem in de voortplantingsorganen van de man.
Onderzoek toont aan dat suppletie met multivitaminen-mineralen de negatieve effecten bij zeer intensieve training vermindert.
Veel mensen nemen megadoseringen van vitamine D, maar een te hoge inname van vitamine D kan ongezond zijn als je niet tegelijkertijd extra vitamine K2 neemt.
Een studie gepubliceerd in de American Journal of Clinical Nutrition toont aan dat resveratrol de vorming van witte adipocyten (vetcellen) voorkomt en het risico op obesitas vermindert.
Quercetine, een flavonoïde die behoort tot de subgroep flavonolen, is een natuurlijke gele kleurstof die in veel planten voorkomt. Het heeft verschillende belangrijke gezondheidsvoordelen laten zien. Studies wijzen erop dat quercetine onder andere kan helpen bij verkoudheden, allergieklachten en zelfs bij longproblemen. Quercetine komt voor in fruit, bessen en groenten.
Stress is een multifactorieel probleem dat normaal gesproken op meerdere niveaus moet worden aangepakt. Allereerst is het uiteraard belangrijk om te identificeren wat de stress veroorzaakt en te proberen dit te verminderen of te elimineren.
In dit artikel lees je hoe de adaptogenen in Adrenal Strength en Adrenal Response werken.
Jodium is een mineraal dat zelden in de schijnwerpers staat, maar cruciaal is voor onze algehele gezondheid. Dit artikel neemt je mee op een diepe duik in de wereld van jodium. We gaan verkennen wat jodium is, de essentiële rol die het speelt in ons lichaam, duidelijke signalen van jodiumtekort en hoe je ervoor kunt zorgen dat je genoeg jodium binnenkrijgt via je dagelijkse voeding.
Soms wordt aangeraden om je jodiumstatus te testen door een druppel jodium op de huid te wrijven. Als er na 24 uur nog een jodiumvlek zichtbaar is, heb je geen jodiumtekort.
Een studie, gepubliceerd in het medische tijdschrift *Allergy, Asthma & Immunology Research* in september 2013, toont aan dat lage vitamine D-niveaus in het bloed geassocieerd zijn met verergerde astmaklachten. De onderzoekers analyseerden de 25-hydroxyvitamine D-niveaus in het bloed van 121 volwassen astmapatiënten. Degenen met de laagste niveaus van 25-hydroxyvitamine D hadden ernstigere astma dan degenen met hogere niveaus van 25-hydroxyvitamine D.
Studies tonen aan dat folaat/foliumzuur erg belangrijk is voor een goed functionerend immuunsysteem. Onderzoekers schrijven dat een tekort aan folaat de weerstand tegen infecties kan verlagen door de T-celrespons op schadelijke micro-organismen te veranderen. Een andere studie toont aan dat mensen met een tekort aan foliumzuur/folaat verminderde fagocytose hebben, het proces waarmee het immuunsysteem letterlijk vreemde en schadelijke cellen zoals kwaadaardige bacteriën ‘opslokt’.
Uit onderzoek blijkt dat een tekort aan vitamine D vaak voorkomt bij premature baby's. De foetus krijgt alle vitamine D via de moeder, maar als de moeder een tekort heeft, zal ook de foetus en de pasgeborene hieraan lijden.
CoQ10 werd al in de jaren 1970 gelanceerd als het eerste anti-aging mirakelsupplement. Tot op heden is er enorm veel onderzoek gedaan naar CoQ10 en inmiddels weet men dat CoQ10 een belangrijke rol speelt in de energieproductie in de mitochondriën van de cel, samen met B-vitamines en magnesium, onder andere.
Onderzoek toont aan dat het innemen van Co Q10 (Co-enzym Q10) het risico op zwangerschapsintoxicatie, voorheen bekend als zwangerschapsvergiftiging, vermindert.
<p>Co-enzym Q10 (CoQ10) is nodig voor de energieproductie in alle cellen van het lichaam. Wanneer de energie in de cellen afneemt, sterven ze sneller en wordt het verouderingsproces versneld. CoQ10 werkt ook als antioxidant en bestrijdt vrije radicalen. Verschillende nieuwe studies tonen het belang van CoQ10 aan voor het verlengen van de levensduur en het verbeteren van het vermogen van de cel om energie te produceren.</p>
